Bajísima forma.

En fin, la intención era ir hasta valmadrid pero ni de broma. Bajísima forma tras un mes sin salir. Queda muchísimo trabajo, bajar muchísimo peso y sobre todo dejar el tabaco. 

Todo esto unido al puñetero viento han hecho una mañana lamentable. 

Pero mañana lo volveré a intentar. 

Hay que ser metódico y acostumbrar al cuerpo. 

Comenzamos

Hoy empiezo mi entrenamiento de cara al año que viene. Como soy un cicloturista necesito ir cojiendo ritmo después de casi un mes sin apenas tocar la bici. Para empezar, me voy a probar un poco hasta valmadrid. 

O esa es la idea. Saldré sobre las 9,30, y así calculare tiempos. 

Os cuento a la vuelta!!!!! 

Justo un año de preparación

Ayer se disputo la quebrantahuesos y la Trepariscos. Eso significa que tengo un año justo para prepárame física y mentalmente para la prueba el año que viene. 

Lógicamente, no puedo preparar la ruta larga pero me centrare en preparar el medio fondo. Unos 90 km. Ya he recorrido con el club 70 km, así que más o menos algo de piernas debo de tener, el problema es que no se sí voy a poder preparar mucho las subidas a los puertos , ya que no tengo muchas subidas duras para practicar cerca de Zaragoza. 

Y el aspecto más importante, saldré a entrenar cuando mi familia me lo permita. Ellas son lo primero. 

Iré contando como va la preparación y mi evolución, y esperemos que cuando salga el sorteo del año que viene haya suerte. 

Ciao

Salida a Mozota

Hace dos domingos salimos a Mozota. 53 kilómetros de salida con muy buen tiempo y con sensaciones aún mejores. 

Seguimos acumulando kilómetros en las piernas y cojiendo forma para el reto Trepariscos 2014!!!! 

Mentalizandome para la próxima salida a finales de mes!!!!